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院内教室

母子ともに健康であってほしい。そんな想いから、当院では様々な教室をご用意しております。ママさんたちの交流の場としても大変人気です。ご参加をお待ちしております。

教室のご紹介

  • マタニティヨガ

    ゆったりとした動きで関節を柔軟にし、出産に向けた体を作ります。独特の呼吸法やポーズにより心を落ち着ける効果があると言われています。

  • マタニティビクス

    全身の持久力と骨盤や産道周辺の筋肉の強化を図り、お産に向けての体力アップや体重コントロールを目的とする有酸素運動クラスです。

  • 産後ヨガ

    産後のママのためのクラス。女性の心と体のエネルギーを高めることで、柔軟な心と体を作り、育児がより良いものとなるようにします。

  • アフタービクス

    出産後の早期体力回復と体型の改善を目的としたクラス。有酸素運動と筋力トレーニングを行うことで気になる部分をシェイプアップしていきます。しっかり汗をかいて子育てのストレスも解消!

  • ベビービクス

    ママやパパと赤ちゃんのスキンシップを基本に、ベビーマッサージとベビーエクササイズからなり、赤ちゃんの発育や発達を促す効果があると言われています。

教室開催予定

教室名
料金(税込)
定員
曜日
開始時間
母親教室(前期:15~27週くらいまで)
無料
30人
月曜日(第1・4)
第1月曜日
10:00~(2時間)
第4月曜日
13:00~(2時間)
母親教室(後期:28週以降)
無料
30人
月曜日(第1・2・4)
第2・4月曜日
10:00~(2時間)
第1月曜日
13:00~(2時間)
マタニティヨーガ
600円
20人
火曜日(毎週)
11:00~
(1時間)
マタニティビクス(妊娠15週~妊娠中)
600円
15人
金曜日(毎週)
15:00~
(1時間)
離乳食教室
無料
20人
水曜日(第3のみ)
11:00~
(1時間)
アフタービクス(産後6ヶ月まで)
600円
15人
金曜日(毎週)
13:30~
(1時間)
母乳育児クラス(妊娠28週以降)
無料
10人
木曜日(毎週)
10:00~
(1時間半)
産後ヨーガ(産後6ヶ月~1年まで)
600円
20人
金曜日(第2)
11:00~
(1時間)
産後ヨーガ(1ヶ月健診~産後5ヶ月まで)
600円
20人
金曜日(第3)
11:00~
(1時間)
ベビービクス(生後2ヶ月~5ヶ月まで)
600円
20人
金曜日(第1)
10:00~
(1時間)
ベビービクス(生後6ヶ月~1才まで)
600円
20人
金曜日(第4)
一部10:00~
(1時間)
二部11:30~
(1時間)
ベビーマッサージ(※2015年3月3日より)
5,400円
5組
火曜日(毎週)
一部13:30~
(1時間)
二部15:00~
(1時間)
DADクラス(妊娠30週以降)
1,200円
6人
土曜日(第1・2・3)
第1・2・3土曜日
10:00~
(2時間)
第1土曜日
13:30~
(2時間)
まごまごサロン
300円
10人
土曜日(第4)
10:00~
(2時間)
育児サロン
無料
15人
月曜日(第2)
13:30~
(1時間半)
母乳外来(平日)
3,300円
-
平日
9時~17時
母乳外来(時間外・休日/土曜日を含む)
5,500円
-
時間外・休日
(土曜日を含む)
-
  • ◇母親教室・両親教室アンケート
  • ※他院にて通院されている方で院内教室に参加ご希望の場合は主治医の参加許可証のご記入をご依頼ください。
  • ※各教室予約制です。受付またはお電話でお申し込みください。
     Tel:0564-66-0050(※託児をご利用の方は予約が必要です。)
    ※全教室共通回数券もあります。受付にてご購入ください。産後もご利用いただけます。